Talleres
Un lugar para conectar contigo, expresar tus emociones y crecer mediante atención plena y consciente.
Lo que cuenta no es el resultado, sino todo ese proceso en el que estás conectando contigo mientras reduces los niveles de estrés, y mejorando tu bienestar.
Talleres
Un lugar para conectar contigo, expresar tus emociones y crecer mediante atención plena y consciente.
Lo que cuenta no es el resultado, sino todo ese proceso en el que estás conectando contigo mientras reduces los niveles de estrés, y mejorando tu bienestar.
¿Por qué hacer talleres?
Por el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos, nos vemos sometidas a mucho estrés. Por eso, es importante practicar la atención plena y consciente para concentrarnos en el aquí y el ahora, permitiéndonos mejorar nuestra salud física y mental. Gracias a esto, podemos estar más atentas a nuestras emociones y necesidades.
Con los talleres que te planeo a continuación, podemos salir del ciclo durante unas horas y cuidar nuestro bienestar.
¿A quién van dirigidos?
Los talleres de Psicología Benlliure van orientados a quién lo necesite. Aunque la mayoría de las pacientes que acuden al centro son chicas, este espacio está preparado para toda franja de edad y persona que quiera acudir. Lo más importante es la actitud y el compromiso, así que no tienes de qué preocuparte. De todas formas, si hay algo que quieras comentar, no dudes en enviar un correo para estar al tanto de todas tus preocupaciones.
¡Nos vemos pronto!
¿Los talleres se repiten?
Aunque algunos talleres estan pensados para repetirse a lo largo del tiempo, es posible que hayan experiencias únicas que no se repitan. Por eso, es recomendable que estés atenta a todas las actualizaciones que hagamos para no perderte nada. Puedes apuntarte enviando un correo electrónico y te informaré de las próximas experiencias disponibles. Además, aunque la mayoría de los talleres están pensados para vivirse de forma presencial, es posible que añada alguna sorpresa. ¡No te lo pierdas!
Estos talleres son para tí si:
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- Quieres probar actividades creativas terapéuticas.
- Quieres aprender con otras personas.
- Quieres priorizar tu bienestar.
- Quieres expresarte emocionalmente mediante el arte.
- Quieres ir de forma presencial a hacer talleres.
- Quieres formar parte de un lugar seguro y tranquilo para todas.
- Quieres ganar mayor sensibilidad y conciencia sobre el bienestar emocional.
Estos talleres no son para tí si:
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- Buscas sustituir la terapia con estos talleres.
- Estás pensando en los talleres como clases artísticas o talleres sin fin terapéutico.
- No sabes si puedes comprometerte a hacer el taller que has elegido.
- No puedes acudir de forma presencial.
- No disfrutas de hacer cosas creativas.
- No te apetece practicar la atención plena.
- Buscas talleres mensuales para tener una nueva afición.
- No te interesa formar parte del grupo.
¡Próximamente!
Gracias por interesarte en este nuevo formato de bienestar. Pronto os comunicaré el inicio de los talleres, así que no te olvides de apuntarte si te apetece probar la nueva experiencia 🙂