Talleres
¿Has pensado alguna vez en si hay diferentes formas de hacer terapia?
Los talleres de arteterapia están diseñados para ofrecerte un espacio creativo y seguro donde puedas explorar tus emociones, conectar contigo y liberar tu expresión personal.
A través de distintas técnicas artísticas, aprenderás a transformar tus pensamientos y sentimientos en creaciones visibles, permitiendo una mayor comprensión y crecimiento personal. Lo que cuenta no es el resultado, sino todo ese proceso en el que estás conectando contigo mientras reduces los niveles de estrés, y mejoras tu bienestar.
Estos talleres son para tí si:
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- Quieres probar actividades creativas terapéuticas.
- Quieres aprender con otras personas.
- Quieres priorizar tu bienestar.
- Quieres expresarte emocionalmente mediante el arte.
- Quieres ir de forma presencial a hacer talleres.
- Quieres formar parte de un lugar seguro y tranquilo para todas.
- Quieres ganar mayor sensibilidad y conciencia sobre el bienestar emocional.
Estos talleres no son para tí si:
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- Buscas sustituir la terapia con estos talleres.
- Estás pensando en los talleres como clases artísticas o talleres sin fin terapéutico.
- No sabes si puedes comprometerte a hacer el taller que has elegido.
- No puedes acudir de forma presencial.
- No disfrutas de hacer cosas creativas.
- No te apetece practicar la atención plena.
- Buscas talleres mensuales para tener una nueva afición.
- No te interesa formar parte del grupo.
Talleres Recurrentes
Talleres Especiales
Preguntas Frecuentes
No, no te preocupes 🌿
No hace falta tener experiencia artística ni “saber dibujar”. En arteterapia, el arte es solo el vehículo; lo realmente importante es lo que sientes, descubres y transformas durante el proceso. Aquí no buscamos una obra perfecta, sino un espacio donde puedas expresarte y cuidarte a tu propio ritmo.
Es completamente normal sentirse así al principio. En este espacio no se juzga ni se compara; cada creación es única y valiosa por lo que representa para ti. Siempre puedes decidir cuánto compartir y de qué forma hacerlo. Además, te va a sorprender el ambiente cálido y acogedor que tiene el grupo.
Cada encuentro tiene una duración aproximada de dos horas. Esto nos permite trabajar con calma, sin prisas, y cerrar la experiencia de forma terapéutica, asegurándonos de que te vayas sintiéndote acompañada.
Hay algunos talleres que tienen una duración mayor. Estos talleres están preparados para ahondar un poco más en grandes temas que le preocupan a mucha gente: la autoestima, la autoexigencia, el perfeccionismo… La idea es que puedas salir de aquí conociéndote un poquito más.
En Psicología Benlliure tú marcas los límites. 💙 El arte nos da un lenguaje simbólico para expresarnos, así que no siempre es necesario ponerlo todo en palabras. Compartir es una invitación, no una obligación.
Actualmente, estamos preparando encuentros presenciales en Valencia. En cuanto confirmemos los espacios exactos —acogedores, luminosos y pensados para tu comodidad— te enviaremos toda la información con la dirección y las indicaciones para llegar.
Puedes reservar tu taller en el apartado «Reserva de talleres». Allí verás que hay un apartado para cada taller de arteterapia, pudiendo escoger al que tengas pensado acudir.