¿Qué cosas empeoran tu ansiedad?
La ansiedad es una respuesta natural ante el estrés, pero, ¿sabías que algunas de nuestras rutinas diarias pueden empeorarla? A veces, las […]
El Impacto de las Redes Sociales en la Psicología
Las redes sociales se han convertido en una herramienta omnipresente en nuestra vida diaria, transformando la forma en que nos comunicamos, compartimos […]
Duelo: ¿Sólo se asocia a la pérdida por fallecimiento?
Cuando pensamos en duelo, solemos asociarlo inmediatamente con la pérdida de un ser querido. Sin embargo, el duelo es un proceso psicológico […]
Más allá del síntoma: el viaje hacia el autoconocimiento
Cuando iniciamos un proceso terapéutico, es natural querer soluciones rápidas. Buscamos aliviar el dolor emocional, resolver un conflicto específico o manejar mejor […]
Introducción a los 4 tipos de apego
El apego es uno de los conceptos más fascinantes y fundamentales de la psicología, y John Bowlby, conocido como el padre de […]
Las diferentes orientaciones terapéuticas
En el mundo de la psicología, existen diversas orientaciones terapéuticas, cada una con un enfoque y una metodología únicos. Estas corrientes han […]
¿Podemos vivir sin cerebro?
Hoy vamos a hablar del caso de John Lorber, el neurólogo que descubrió que un chico universitario «no tenía cerebro». Este famoso […]
Tipos de comunicación: Asertiva, Pasiva, Agresiva
La comunicación es una parte esencial de la vida cotidiana, tanto en nuestras relaciones personales como en el ámbito laboral. Sin embargo, […]
¿Cómo funcionan las Fobias?
Antes de empezar, debemos saber que una fobia implica un miedo o ansiedad intensa e inmediata por un objeto o situación específica. […]
El experimento del famoso violinista en el metro
¿Alguna vez os habéis preguntado si el contexto social influye en nuestra manera de ser o puede limitarnos? Hoy os voy a […]