Psicóloga Yoli

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Las diferentes orientaciones terapéuticas

En el mundo de la psicología, existen diversas orientaciones terapéuticas, cada una con un enfoque y una metodología únicos. Estas corrientes han sido desarrolladas a lo largo del tiempo y están diseñadas para abordar de manera efectiva distintos tipos de problemáticas psicológicas.    1. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) La Terapia Cognitivo-Conductual […]

Tipos de comunicación: Asertiva, Pasiva, Agresiva

La comunicación es una parte esencial de la vida cotidiana, tanto en nuestras relaciones personales como en el ámbito laboral. Sin embargo, la forma en que nos comunicamos puede variar significativamente, y es fundamental entender las diferencias entre tres estilos de comunicación: asertiva, agresiva y pasiva.  La Comunicación Asertiva: La […]